曜日・時間などはご相談ください。
１セッション（９０分）：3,000円 （グループレッスン） 入会金：3,000円
セルフエスティームとは、
辞書をひくと・・・・・・
『自尊心、自負心、自己尊重』
という言葉が並んでいます。
英語では、
She has high self-esteem. (彼女はセルフエスティームが高い）
He doesn't have high self-esteem. (彼はセフルエスティームが低い）
とか
I need to improve (increase/boost) my self-esteem.
(高いセルフエステスティームをもたなきゃ。）
と言った言い方をします。
ここを自尊心とか自負心と訳してしまうと、英語の持つニュアンスと少し違ってしまうような気がします。 最近では、自己肯定感 という言葉がよく使われるようになってきました。
セルフエスティームとは、
たとえば、困難なコトに直面したり
嫌なコトを言われたりしたとき、
それをどううけとめることができるか、
言い替えれば、
自分には無理、とか
自分はダメな人間だと卑下して、負のスパイラルに陥る代わりに
ちょっとやそっとのことでは、折れたりしない、落ち込まない！
自分は大丈夫。大丈夫。なんとかなる。
自分は充分よく頑張っている
と思うことができる。
『心の免疫力』 のことです。
英語の勉強を続けていると・・・・・・・
あるときふと、
自分を励ます言葉や、
自分を信じることの大切さを伝えるエッセイや記事に、
多くであっていることに気づきます。
空気を読んでまわりに合わせないと
ちょっと変わった人、とレッテルを張られたり、
自分の意見や思ったことを自由に発言しない日本語文化に対し、
もっと自分にやさしく、
もっと自分を労わって
と教えてくれる英語は、自分に自信をとりもどさせてくれます。
そんな元気のでる英語のエッセイや名言を読んで、
そこからもう一歩踏み込んで、
自分のセルフエスティームを高めていきましょう。