【SEW & SOW】 ZOOMオンライン講座 10月コース ユーモアセンスとセルフエスティーム
ユーモアセンスを磨きながら、セルフエスティームを高める英会話
概要と目的
ユーモアのセンスとは、面白いことを見つけたり、自分で表現して楽しんだりできる能力のことです。
またセルフエスティーム(自己肯定感)は心の免疫力のことをいいます。
日常の会話や生活の中にユーモアを探すワーク、そしてセルフエスティームを上げるワークを簡単な英会話を学びながら身に着けていきます。
SOW & SEW と『草刈マーサのユーモアコミュニケーション』が新たなプログラムを作りました！ セルフエスティームが上がれば、ものの見方もポジティブに転換できるようになります。さらにユーモアのセンスを磨けば毎日がもっと楽しくなります。
この目的を達成する方法として、セルフエスティームのワークや名言などを英語で学びながら、高いセルフエスティームを保つ英語の表現を学んでいただきます。また表情筋やボーカルバラエティーを鍛えるエクササイズなどを取り入れながら簡単な英会話も楽しんでいきましょう。
目的の達成方法
· グループワークによるゲームを取り入れ、笑いや笑顔の中でリラックスして学びます。
· 自己肯定感を高め、毎日がイキイキと過ごせるためのノウハウを学びます。
· ７５分×１０回でユーモアセンスと自己肯定感に磨きをかけます。
講座実施プランおよび募集人数
· 募集人数：ひとクラス1０名まで
· レベル分け 特にありませんが、TOEIC ５００点ぐらいのㇾべルがあればOK
日本語と英語の両方を使用します。
＊自己申告（英語のレベルが違う他の参加者と共に学ぶことに抵抗のない方、またお互いがサポートし合える講座を理想とします。）
【参加費】
25,000 円（税込み）（１０回分）（事前振込み）
単発クラス参加：3,500円
各１２名 テキスト 1,000円 合計２６,000円
その他 SEW & SOW Happy TalkまたはHappy Lucky Me にご招待いたします。（無料） イメージとしては毎週1回または2回のペースで講座のエクササイズを復習する感覚です。
ユーモアコミュニケーション担当： トレイナ― 草刈 マーサ
セルフエスティーム担当： ファシリテイター 小林 みゆき
スケジュール(全１０回) 日曜日 ８：１５～９：３０ (75分）
早起きは三文の徳コース
【クラスの内容】(予定）
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1.ユーモアセンスとは？
ユーモア指数（HQ）セルフチェック セルフエスティームってなに？ ９０seconds self introduction Today's Quote |
３/２１(日） 8：15 ～ 9：30 |
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2.ユーモアの習慣
自己肯定感をあげるエクササイズ IALAC - I am lovable and capable Event+ Response = Outcome ( E+R=O) Today's Quote |
４/４(日) 8：15 ～ ９:30 |
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3.表情豊かに褒める
相手が喜ぶリアクション Complete the past (過去の清算） incompletions / healing the negative past Today's Quote |
４/１8(日） 8：15 ～ 9：30 |
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4.感情を込めて話す
声で遊ぶ Success Chart / Bragging exercise Today's Quote |
５/１６(日) 8：15 ～ ９:30 |
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5.アクティブリスニング（傾聴）
相手が笑顔になる聴き方 要約 My 100 Successes Mirror exercise: I love and accept you exactly are you are. Today's Quote |
５/３０(日) 8：15 ～ 9：30 |
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6.質問力
相手の好きを見つける What can you do to make yourself happy? Today's Quote |
６/６(日) 8：15 ～ ９:30 |
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7.即興力
相手に乗っかるインプロ（即興劇） Positive Self-Talk / Changing my self-talk Today's Quote |
６/２０(日) 8：15 ～ 9：30 |
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8.想像力 なりきりトーク 大げさに言う The Power of Meditation and Visualization Today's Quote |
７/４(日) 8：15 ～ ９:30 |
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9.ユーモアエピソード ストーリーから絵が出てくるBEADSの話し方 Know your strength -10 Powerful Affirmations that can Change Your Life |
７/１８(日) 8：15 ～ 9：30 |
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10.総まとめ
Positive Affirmations |
８/1(日) 8：15 ～ ９:30 |